راهکارهایی برای رفع سنگینی و هضم سریع غذا بعد از پرخوری 19 تیر 1403 اگر بعد از مصرف غذای چرب یا پرخوری احساس سنگینی دارید، برای هضم سریع غذا و پیشگیری از عوارض پرخوری از این روش های طبیعی و سالم استفاده کنید. به ...