25 تکنیک موثر برای کنترل خشم و رسیدن به آرامش 18 آذر 1402 خشم یک احساس طبیعی است و گاهی نوعی هیجان مثبت تلقی می شود که به شما کمک می کند تا راحت تر بتوانید به مشکلات و مسائل مختلف خواه در خانه ...