فواید مصرف مکمل اسید فولیک برای مردان 20 آذر 1402 اسید فولیک نسخه مصنوعی فولات یا ویتامین B9 است، این ویتامین از ویتامین های ضروری بدن محسوب می شود که بدن نمی تواند خودش آن را بسازد، به همین دلیل لازم ...