برچسب: دویدن

به نقل از دیجیکالا: فرقی ندارد برای سرگرمی بدوید یا یک ورزشکار باشید و بخواهید از این ورزش ساده برای آماده نگه داشتن بدن خود کمک بگیرید، در هر صورت ...

به نقل از دیجیکالا: اگر دونده هستید، می‌دانید که وقتی زمستان می‌آید شرایط محیطی به کلی تغییر می‌کند و برای شما دو انتخاب باقی می‌ماند: روی تردمیل داخل خانه بدوید ...

در حالی که فراموش کردن برخی موارد یک امر طبیعی در زندگی روزمره است، با کمی تلاش می‌توانید از این اتفاق پیشگیری و حافظه خود را مدیریت کنید. به گزارش همشهری ...

به نقل از دیجیکالا: پیاده‌روی قدرتی با دویدن متفاوت است و البته مزایایی نسبت به آن دارد. بسیاری از افراد بر این باور هستند که با دویدن کالری بیشتری می‌سوزانند ...

به نقل از دیجیکالا: در صورتی که متوجه شوید باردار هستید بسیار هیجان‌زده خواهید شد اما از طرفی بسیار سردرگم هم می‌شوید، زیرا نمی‌دانید که باید برای داشتن سالم‌ترین بارداری ...