چرا ویتامین E و امگا 3 برای زنان ضروری است؟ 17 مرداد 1403 امگا 3 و ویتامین E هر دو از مهم ترین مواد معدنی مورد نیاز بدن هستند. مواد غذایی و مکمل هایی که ویتامین E دارند، به عنوان آنتی اکسیدان قوی شناخته می شوند و ...