به نقل از دیجیکالا: به عنوان یک زن، احتمالاً تا به حال اظهارنظرهای متفاوت و گاها متناقضی دربارهی ورزش کردن در طول دوران قاعدگی شنیدهاید. اگرچه بیشتر مباحث و توصیههای ...
به نقل از دیجیکالا: هر زنی دورهی قاعدگی را بهشکل متفاوتی تجربه میکند. بعضی از زنان دو روز خونریزی دارند، در حالی که خونریزی در سایر زنان ممکن است تا ...
به نقل از دیجیکالا: بیشتر خانمها در دوران پریود، به ویژه در روزهای اول، نمیتوانند روال عادی زندگی خود را در پیش بگیرند. دلیل این موضوع میتواند هم دردهای جسمی ...
به نقل از دیجیکالا در دوران پریودی، خانمها با مشکلات جسمی و روحی روانی متعددی بسته به عادات بدنی خود مواجه میشوند که این موضوع میتواند روی عملکرد روزانهی آنها ...
به نقل از دیجیکالا: در روزهای منتهی به پریود، بسیاری از زنان علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) را تجربه میکنند. PMS تقریبا یک هفته قبل از پریود شروع میشود ...