برچسب: دوران بارداری

زنان در سنین باروری حتی اگر دو هزار کیلو کالری هم دریافت کنند، نهایتا ۱۲ میلی‌گرم آهن می‌گیرند، که این تنها ۶۷ درصد میزان آهن توصیه شده، به خانم‌ها است. ...

دوران بارداری یکی از حساس ترین مقاطع زندگی یک خانم است. در این مقطع سلامت مادر و کودک اهمیت بسیاری دارد؛ به همین دلیل روز به روز برای افزایش ایمنی آن ها ...

به نقل از دیجیکالا: ترشحات واژینال می‌تواند در طول دوران بارداری از نظر رنگ، بافت و حجم متفاوت باشد. در حالت طبیعی باید اغلب ترشحات سفید و شفاف یا سفید ...

اگر باردار هستید یا قصد بارداری دارید باید مراقب آنچه می‌خورید باشید. این شامل مصرف ویتامین‌ها یا هر نوع مکمل دیگری هم می‌شود. بعضی از این مواد به سلامت شما ...

آیا می‌دانید که به آب نارگیل، مایع زندگی می‌گویند؟ با وجود مواد مغذی سرشار در این آب‌میوه طبیعی، این نام‌گذاری کاملاً به جا است و نشان می‌دهد که آب نارگیل، ...

به نقل از دیجیکالا: هنگامی که سرما می‌خورید یا دچار آنفولانزا می‌شوید، نوشیدن یک لیوان چای یا دمنوش گرم می‌تواند اقدام هوشمندانه‌ای باشد. این نوشیدنی‌ها بیماری را درمان نمی‌کنند، اما ...

توجه به تغذیه مناسب نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت افراد دارد. اهمیت این توجه در دوران‌های مختلف زندگی مانند دوران بارداری بیشتر خواهد شد. برای حفظ یک بارداری سالم ...

اکنون که می دانید باردار هستید، سلامتی شما و کودک در تمام دوران بارداری باید با دقت کنترل شود. پایش، شامل آزمایشات و غربالگری برای اطمینان از سلامتی و آگاهی ...