به نقل از دیجیکالا: تقریبا ۱۴ درصد از افراد در دورهای از زندگیشان یبوست مزمن را تجربه میکنند. نوع و شدت این عارضه میتواند در افراد مختلف باشد. بعضی از ...
به نقل از دیجیکالا: مصرف غذاهای پرفیبر و نوشیدن آب فراوان، عوامل کلیدی در مبارزه با یبوست هستند. اما آیا میدانستید که فعالیت بدنی هم میتواند کمککننده باشد؟ ورزش نهتنها ...
به نقل از دیجیکالا: ۲ نوع آفتابگردان وجود دارد: یک نوع که تخمهی آن را بهعنوان تنقلات میخورید و نوع دیگر که معمولا برای روغنگیری کشت میشود. بیشتر مردم ترجیح ...
فیبر برای هضم مفید است؟ | فواید فیبر برای درمان یبوست | فیبر باعث یبوست می شود؟ | بهترین مکمل های فیبر برای یبوست | غذاهای پر فیبر برای درمان یبوست یبوست یکی از مشکلات آزار دهنده و شایع ...