B۱۲ در برخی از منابع گیاهی ازجمله برخی قارچها هم وجود دارد. اما این مقدار برای گیاهخواران کافی نیست و با تایید کمبود ویتامین B۱۲ پس از آزمایش، باید این ...
به نقل از دیجیکالا: برای عاشقان کتاب و مطالعه، هیچ جایی جذابتر از کتابخانهای بزرگ و زیبا نیست. احاطه شدن در میان هزاران جلد کتاب برای خیلیها رویا است، اما ...