۹ روش کاربردی برای درمان خود سرزنشگری

به نقل از دیجیکالا: گفتگوی بسیاری از آدم‌ها با خودشان، دوستانه و مهربان نیست و این موضوع در شرایط سخت و مواجه شدن با ناراحتی‌ها و مشکلات بیشتر می‌شود. فرقی ...