۷ سبزی پرخاصیت که بهتر است به شکل پخته مصرف شوند 4 مارس 2024 به نقل از دیجیکالا: وقتی از فواید سبزیجات صحبت به میان میآید، بیشتر افراد فکر میکنند که حرارت تمام ویتامینهای مهم را از بین میبرد و سبزیجات خام بهتر از ...