برچسب: حفظ سلامت قلب

به نقل از دیجیکالا: رژیم‌ غذایی وگانیسم فواید زیادی برای سلامتی دارد. برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، وگانیسم رژیم غذایی مناسبی است. این رژیم غذایی می‌تواند به ...

دوچرخه‌سواری ازجمله ورزش‌های هوازی است که فارغ از جنسیت و سن و سال برای تمام اشخاص در همه سنین توصیه می‌شود؛ اما به‌گفته کارشناسان سلامت این ورزش ضمن کمک به ...

اهمیت برخوردار بودن از هوای پاک زمانی مشخص می‌شود که هوای آلوده باعث مشکلات زیاد جسمانی زیادی می‌شود که البته در طولانی مدت بیشتر خود را نشان خواهد داد. اما ...

کلسترول یک ماده چرب است که نقش مهمی در عملکردهای جسمانی مختلف ایفا می‌کند، اما سطوح بالای این ماده، به ویژه کلسترول بد (LDL)، می تواند با تشکیل پلاک شریانی ...

متخصصان در یک مطالعه به بررسی تأثیر حرکات مختلف روی سلامت قلب در طول روز پرداخته‌اند. به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، نتایج این مطالعات نشان می‌دهد که برای سلامت ...