بهترین خوراکی های سرشار از سلنیوم برای سلامتی بدن 21 آذر 1402 سلنیوم یکی از انواع مواد معدنی مفید برای بدن بوده که در بیشتر آجیل ها و دانه های خوراکی، حبوبات و غلات به فراوانی یافت می شود و مهم ترین عملکرد ...
مواد غذایی سرشار از نشاسته مقاوم کدامند؟ 20 آذر 1402 بیشتر مواد غذایی مصرفی ما از جمله غلات، ماکارونی و سیب زمینی حاوی مقادیر زیادی کربوهیدرات به شکل نشاسته هستند که در انواع مختلف یافت می شود و یکی از ...