به نقل از دیجیکالا: هنگامی که از درد و ناراحتی در بدن خود رنج میبرید اولین خط دفاعی شما چیست؟ آیا به دکتر مراجعه میکنید؟ آیا حرکات کششی انجام میدهید؟ ...
به نقل از دیجیکالا: بگذارید حقیقت ماجرا را همین ابتدای کار بگوییم؛ بهرهوری پایین بیشتر از همه یک مشکل مرتبط با «تمرکز» است. اگر عوامل حواس پرتی شما پابرجا بمانند، ...