۷ تمرین کاربردی و موثر برای رفع صافی کف پا
14 اسفند 1402
به نقل از دیجیکالا: انجام منطم برخی تمرینها مانند کشش پاشنه میتواند به کاهش درد و اصلاح قوس پای افتاده کمک کند. کف پای صاف اغلب به قوس پای افتاده ...
برچسب: تمرین Arch lifts