برچسب: تمرین

به نقل از دیجیکالا: با بالا رفتن سن، سرعت فرآیندهای درونی بدن کمتر می‌شود و به همین دلیل به‌تدریج شاهد ظهور علائم پیری در پوست و سایر نقاط بدن خواهیم ...

به نقل از دیجیکالا: این جمله عین نقل و نبات در محافل مختلف از زبان پیر و جوان شنیده می‌شود که انسان تنها از ده درصد قدرت مغزش بهره‌برداری می‌کند. ...

چند روز قبل که پرسپولیس در جریان دیداری دوستانه به مصاف تیم امید خود رفته بود، گاریدو تصمیم می‌گیرد سعید صادقی را در ترکیب تیمش کنار قرار ندهد به گزارش همشهری ...

به نقل از دیجیکالا: تمرین کیک دانکی یک تمرین ورزشی ساده است که از لگد زدن چهارپایانی مانند اسب و الاغ الهام گرفته است. این تمرین ساده شامل حرکت دادن ...

به نقل از دیجیکالا: از بین همه‌ی تمرین‌های ورزشی دو تمرین کرانچ و درازنشست محبوبیت بسیار بالایی دارند و کم‌وبیش هر کسی که تاکنون ورزش کرده این دو تمرین را ...

به نقل از دیجیکالا: پروتئین نقشی حیاتی در عملکرد روزانه بدن شما ایفا می‌کند و برای رشد عضلات، التیام آسیب‌های جسمانی، تولید مثل و حفظ عملکرد بی‌نقص سیستم ایمنی ضروری ...