برچسب: تغذیه

حفظ سلامت خون می‌تواند عملکرد موثر اندام‌ها و بافت‌های بدن ما را تضمین کند. همچنین می‌تواند از کم‌خونی جلوگیری کرده و سلامت عمومی شما را بهبود بخشد. از این رو، ...

توجه به تغذیه مناسب نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت افراد دارد. اهمیت این توجه در دوران‌های مختلف زندگی مانند دوران بارداری بیشتر خواهد شد. برای حفظ یک بارداری سالم ...

دانشمندان دانشگاه ایالتی اورگان آمریکا با تعیین توالی ژنوم دانه‌های چیا که شباهت زیادی به تخم شربتی دارد، به پیشرفت قابل توجهی در زمینه ژنومیک کشاورزی دست یافته‌اند. دانه چیا ...

ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی بخش جدایی ناپذیر از یک شیوه زندگی سالم هستند. از آهن و روی گرفته تا مس و بتاکاروتن، بسیاری از عناصر در سلامت ...

در سال‌های گذشته، مقالات زیادی به بررسی اثر انسولین‌های نسل جدید Insulin degludec، پرداخته و در مورد موفقیت آمیز بودن آن‌ها به عنوان دارویی نجات بخش در ۱۰۰ سال اخیر ...

هیچ چیز به اندازه بد غذا بودن بچه ها مادر را اذیت نمی کند. او همه توان خود را برای درست کردن یک غذای مقوی به کار می گیرد و ...

رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر، گفت: یکی از شایع‌ترین علل مرگ و میر ...

موز از محبوب ترین میوه های جهان است که به عنوان یک میان وعده سالم و خوشمزه و ماده غذایی پر کاربرد در آشپزی و شیرینی پزی شناخته شده است. شاید ...

آلودگی هوا در بعضی کشورها به‌اندازه‌ای است که همه ابعاد و جنبه‌های زندگی ما را تغییر می‌دهد. یکی از جنبه‌های مهم هم تغذیه است که بهتر است سعی کنیم در ...

غذای کودک، تاثیر زیادی بر هوش و توانایی ذهنی او دارد. اطلاع از خواص غذایی مواد مختلف به مادران کمک می‌کند در آشپزی و تهیه غذای کودک علاوه بر طعم ...

مطالعه جدیدی روی دوقلوهای همسان شواهد تازه‌ای در اختیار گذاشته که رژیم غذایی گیاهخواری می‌تواند بهبود قابل توجهی در سلامت قلب ایجاد کند. به نقل از هلث‌دی نیوز دوقلوهایی که ...

تحقیقات و بررسی‌های محققان نشان می‌دهد آنچه می‌خوریم می‌تواند نقش مهمی در احساسات‌ما داشته باشد. همان گونه که علم ثابت کرده است آنچه در دهانمان می‌گذاریم بر آنچه از ذهنمان ...

رژیم‌های غذایی سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات، ماهی، چربی‌های سالم‌ و گیاهان یا دانه‌ها عملکرد حافظه مغز را تقویت می‌کند. به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سلامت‌نیوز، تحقیقات ...

آیا در مصرف زنجبیل برای کاهش اثرات تغییرات فصلی، سرماخوردگی و درمان سایر بیماری‌ها زیاده‌روی می‌کنید، پس بهتر است از این رویه دست بکشید و مطلب زیر را بخوانید که ...

هر زمان قصد دارید تغذیه مدرسه یا مهد کودک خود را بسته‌بندی کنید با رعایت یکسری نکات مهم می‌توانید هم به حفظ محیط زیست و طبیعت کمک کرده و هم ...

موضوع جایگزینی گوشت در رژیم گیاه‌خواری یک موضوع مهم در بخش تغذیه و سلامتی افراد گیاهخوار است. افرادی که از رژیم خود گوشت را حذف می‌کنند، نیاز دارند تا منابع ...