ویتامین C؛ فواید، عوارض و بهترین زمان مصرف 21 تیر 1403 ویتامین C که با نام اسید اسکوربیک نیز شناخته می شود، یک ویتامین محلول در آب بی خطر و ایمن است به این معنی که در آب حل می شود. بر خلاف ...