ثابت شده که سفیده تخم مرغ دارای پروتئین باکیفیت است که حاوی تمام آمینو اسیدهای ضروری برای ترمیم و رشد عضلات است. به گزارش همشهری آنلاین، این مقاله فواید و تفاوتهای ...
به نقل از دیجیکالا: مصرف مولتی ویتامینها در چند دههی گذشته رشد قابل توجهی داشته است و بسیاری از مردم باور دارند که با مصرف مولتی ویتامینها میتوانند فواید بسیار ...
پیاده روی آن هم پیادهروی سریع از نگاه بسیاری بهترین ورزش است تا جایی که آن را مادر ورزشها مینامند و سیاری از کارشناسان ورزشی نیز بر این باورند که ...
فضای سبز شهری از طریق کاهش آلودگی هوا میتواند بر پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی و یا بر جلوگیری از تشدید آن تاثیر بگذارد. همشهریآنلاین - پروانه بندپی: تاثیر فضای سبز ...
به نقل از دیجیکالا: رژیم غذایی وگانیسم فواید زیادی برای سلامتی دارد. برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، وگانیسم رژیم غذایی مناسبی است. این رژیم غذایی میتواند به ...
به نقل از دیجیکالا: شاید باورش سخت باشد اما بخش زیادی از زندگی تحت تاثیر عادتهایی است که دارید. سادهترین موضوعی که در این مورد میتوان به آن اشاره کرد ...
به نقل از دیجیکالا: ۱۰ مورد از خواص دارچین که از نظر علمی ثابت شده است دارچین یکی از ادویههای بسیار خوشبو و خوشطعم است. انسانها در سرتاسر دنیا، به ...