برچسب: بهداشت روان

به نقل از دیجیکالا: «ناگهان خشک‌تان می‌زند و ذهنتان را خالی از هر فکر و اندیشه‌ای می‌یابید. بیمار با چشمانی گشاده به شما خیره شده است، منتظر پاسخی روشنگرانه، کلمه‌ای ...

به نقل از دیجیکالا: اثر ماندلا یا Mandela Effect به موقعیتی اطلاق می‌شود که در آن عده زیادی از مردم بر این باور باشند که یک رویداد رخ داده در ...

به نقل از دیجیکالا: هنگامی که با مشکلاتی مانند افسردگی و اضطراب یا کنار آمدن با غم و اندوه روبه‌رو می‌شوید، گاهی اوقات درک اینکه دقیقا چه اتفاقی در جسم ...

به نقل از دیجیکالا: اگر یک نفر در ارتباط با هوش مصنوعی اضطراب شدیدی را تجربه کند یا برای اجتناب از هوش مصنوعی سبک زندگی خود را تغییر دهد احتمالا ...

به نقل از دیجیکالا: این تصور که افسردگی و سایر اشکال بیماری روانی با خلاقیت همراه هستند، آنقدر رایج است که اصطلاحات هنرمند روان‌رنجور و هنرمند دیوانه را به وجود ...

به نقل از دیجیکالا: شخصیت ما را تبدیل به همان کسی می‌کند که هستیم. شخصیت تقریباً بر هر جنبه‌ای از زندگی ما تأثیر می‌گذارد، از جمله اینکه چه کاری برای ...

به نقل از دیجیکالا: بگذارید حقیقت ماجرا را همین ابتدای کار بگوییم؛ بهره‌وری پایین بیشتر از همه یک مشکل مرتبط با «تمرکز» است. اگر عوامل حواس پرتی شما پابرجا بمانند، ...

به نقل از دیجیکالا: خرده خیانت (Micro cheating) زمانی رخ می‌دهد که شخصی درگیر اقدامات ظریفی و کوچکی می‌شود که نشان دهنده‌ی علاقه‌ی او به فردی خارج از رابطه اصلی ...

به نقل از دیجیکالا: روانشناسی یکی از آن حوزه‌هایی است که همه خود را در آن صاحب‌نظر می‌دانند و به طرح نظریات مختلف در این حوزه می‌پردازند. از نویسندگان ادبی ...

به نقل از دیجیکالا: بیش از حد فکر کردن، که با نام‌های نشخوار فکری و Overthinking هم شناخته می‌شود، مشکلی است که امروزه اغلب مردم با آن مواجه هستند. افراد ...

به نقل از دیجیکالا: می‌دانستید اگر خوشبختی را هدف نهایی خود قرار دهید، ممکن است این امر بیشتر به شما آسیب برساند تا سود؟ درست است، شبیه یک معضل بی‌جواب ...

به نقل از دیجیکالا: روانشناسی شناختی (cognitive psychology)، علمی درباره‌ی این است که ما چگونه فکر می‌کنیم. این شاخه از روانشناسی شامل مطالعه‌ی فرآیندهای ذهنی درونی می‌شود. همه‌ی کارهای درون ...

به نقل از دیجیکالا: کلاستروفوبیا یا ترس از فضاهای بسته هنگامی که با توانایی شما در محل کار، مدرسه یا انجام کارهای روزمره تداخل پیدا می‌کند به یک فوبیا تبدیل ...

به نقل از دیجیکالا: اگر حداقل ۱۰۰۰۰ بیماری در دنیا وجود داشته باشد، ممکن است علائم هر کدام از آن‌ها، شبیه ده‌ها بیماری دیگر باشد. هرچند اینترنت یک ابزار عالی ...

به نقل از دیجیکالا: اینکه احساس بی ارزش بودن کنید به این معنی است که خود را بی‌اهمیت بدانید. این احساس آزاردهنده که با ناامیدی و خودسرزنشگری همراه است، اغلب ...

به نقل از دیجیکالا: به عنوان پدر و مادر می‌دانیم که کودکان، جوانان و حتی فرزندان بزرگسالمان دوست دارند به صورت مرتب توسط والدینشان در آغوش گرفته شوند. اما چیزی ...

به نقل از دیجیکالا: زندگی امروزی کاملا به فناوری‌های گوناگون وابسته شده و کنار گذاشتن این فناوری‌ها هم کار آسانی نیست. کم‌وبیش بیشتر جنبه‌های زندگی، از شغل و تحصیل گرفته ...

به نقل از دیجیکالا: فصل مدرسه نزدیک است و به زودی تعداد زیادی از دانش آموزان، سال تحصیلی جدید خود را آغاز می‌کنند. والدین برای موفقیت فرزند خود در زمینه ...