غذاهایی که بعد از ۵۰ سالگی بدن به آنها احتیاج دارد 21 فروردین 1403 اگر سن شما بالای ۵۰ سال است، به احتمال زیاد متوجه شدهاید که اکنون تأثیر غذا بر روی شما کمی متفاوت از دوران جوانی است. در حالی که نیازها و ...
منگنز چیست و چه فواید و عوارضی برای سلامت بدن دارد؟ 19 بهمن 1402 به نقل از دیجیکالا: منگنز یکی از عناصر کمیاب و اصلی مورد نیاز بدن است، اما این عنصر فقط در مقادیر جزئی برای بدن انسان نیاز است. منگنز به روشهای ...