مواد غذایی چربی سوز دور شکم و پهلو

چربی ‌سوزی فرآیندی پیچیده است که تحت تأثیر عوامل متعددی از جمله رژیم غذایی، ورزش و متابولیسم فردی قرار می ‌گیرد. در حالی که برخی مواد مانند کافئین، عصاره چای ...

مصرف قرص کروم برای لاغری و کاهش وزن

کروم یکی از انواع مواد معدنی است که متخصصان آن را برای بدن ضروری می دانند. کروم می تواند علائم حساسیت به انسولین را بهبود بخشد و متابولیسم پروتئین، کربوهیدرات ...

دیابت در بارداری و مراقبت های لازم

بعضی از زنان پیش از بارداری به انواع دیابت مبتلا هستند و در زمانی که تصمیم به بارداری می گیرند، لازم است که به پزشک مراجعه کنند و زیر نظر آن ها ...

زینک در درمان بیماری های پوست و مو

مکمل های روی ارزان هستند، به سادگی در دسترس هستند و تاثیرات زیادی بر روی پوست و مو و سیستم ایمنی می گذارند. آیا روی مانع ریزش مو می شود ...