چرا با خودمان حرف می‌زنیم؟!

به نقل از دیجیکالا: روانشناسان به عادت صحبت کردن با خود با صدای بلند «خودگویی بیرونی» می‌گویند. اگر هر از گاهی با خودتان صحبت می‌کنید، باید بگوییم که این عادت ...

۱۱ روش برای غلبه و درمان افسردگی صبحگاهی

به نقل از دیجیکالا: افسردگی در زمان‌های مختلفی از روز چهره‌ی متفاوتی دارد. همه‌ی ما با افسردگی دست و پنجه نرم کرده‌ایم و در حالی که اغلب افراد بیشترین شدت ...

۷ فایده‌ی مهربانی با خود که خوب است بدانید

به نقل از دیجیکالا: مهربانی با خود کار ساده‌ای نیست، اما تحقیقات نشان می‌دهند که تمرین کردن خود شفقتی و مهربانی با خود فواید بسیار زیادی برای سلامت ذهنی دارد. ...

۱۰ راهکار خودیاری برای درمان افسردگی

به نقل از دیجیکالا: هنگامی که افسردگی باعث ایجاد احساس خستگی در شما می‌شود با به‌کارگیری چند راهکار خودیاری ساده می‌توانید بار سنگین افسردگی را کاهش دهید. ناراحتی، کمبود انرژی ...

افسردگی ناباروری چیست و چه نشانه‌هایی دارد؟

به نقل از دیجیکالا: آیا احساس می‌کنید تمام زندگیتان روی ناباروریتان متمرکز شده است؟ آیا با فکر باردار شدن می‌خوابید و از خواب بیدار می‌شوید؟ اگر دچار چنین شرایطی هستید ...

کدام سیاستمداران آمریکایی مواد یا الکل مصرف می کردند؟

دادگاه جنجالی پسر بایدن موضوع سوءمصرف مواد و الکل را در میان سیاستمداران آمریکایی برجسته کرده است. گروه دیپلماتیک – همشهری آنلاین: دادگاه جنجالی هانتر بایدن پسر جو بایدن رئیس‌جمهور آمریکا به اتهام خرید و ...