یکی از مشکلات شایع و آزار دهنده در خانم ها که معمولا باعث نگرانی می شود پریود نامنظم است که ممکن است به دلایل مختلف از عدم تعادل هورمون ها گرفته تا ...
اگر از جمله افرادی هستید که از اضافه وزن رنج می برید و برای کم شدن عدد روی ترازو هر گونه رژیم غذایی یا تکنیک جدیدی را امتحان کرده اید احتمالا نام آب ...
چاقی (Obesity) چیست؟ شاخص تودهی بدنی یا BMI با استفاده از قد و وزن، تناسب اندام را بیان میکند. چاقی برای بیماریهای جدی مانند دیابت نوع ۲، بیماریهای قلبی و سرطان خطر بیشتری به ...