وقتی با استرس مواجه میشوید، بدنتان به طور خودکار عضلات و قلب و دیگر ارگانها و عملکردها را برای یک واکنش پُرانرژی در فاز جنگ یا گریز آماده میکند. به ...
به نقل از دیجیکالا: یکی از مکملهای خوراکی که زیاد به مصرف آن توصیه میشود، مکمل های امگا ۳ است. غیر از مکمل، امگا۳ را میتوانید از مواد غذایی حاوی امگا ...
به نقل از دیجیکالا: دنبال کرم مرطوب کنندهای میگردید که بهترین نتیجه را برای پوست شما داشته باشد؟ پوست مرطوب و سالم، مهمترین پیشنیاز طراوت و شادابی ظاهر شماست؛ به ...