برچسب: استرس

به نقل از دیجیکالا: ظرف‌های تلنبار شده در سینک ظرفشویی، انبوه لباس‌های کثیف در سبد مخصوص لباس‌ها، ریختن پتوها و بالش‌ها در گوشه و کنار خانه، کمدهای شلوغ و بی‌نظم، ...

به نقل از دیجیکالا: هلو میوه‌ای سرشار از ویتامین‌های A و C است و سیستم ایمنی بدن و پوست را تقویت می‌کند و حتی بینایی را هم بهبود می‌بخشد. این ...

به نقل از دیجیکالا: ژیمناستیک از بهترین تمرینات ورزشی برای پرورش جسم و سلامتی کل بدن است. مطالعات متعدد روی این موضوع، اهمیت ژیمناستیک را برای سلامت استخوان و ماهیچه‌ها ...

به نقل از دیجیکالا: اختلال ذخیره‌سازی یکی از بیماری‌های روانی جدی و واقعی است که باعث می‌شود کمک کردن به افرادی که چنین اختلالی دارند، سخت و ناامیدکننده باشد. افراد ...

عوارض جنسی یکی از جنبه‌های مهم بیماری دیابت هستند که هم مردان و هم زنان را مبتلا می‌کنند و ریشه در ماهیت مزمن این بیماری دارند. به گزارش همشهری آنلاین، کنترل ...

به نقل از دیجیکالا: همه‌ی ما در طول روز مسئولیت‌های مختلفی را برعهده داریم و تلاش می‌کنیم تا به بهترین شکل ممکن از پس انجام آن‌ها بربیایم. گاهی اوقات در ...

با نزدیک شدن به فصل سرما استرس و اضطراب بسیاری از افراد بیشتر می‌شود، اما نیازی به نگرانی نیست و با یک رژیم غذایی مناسب می‌توان آن را کنترل کرد. ...

به نقل از دیجیکالا: دردهای روان تنی، اصطلاحی است که به عبارت انگلیسیِ Psychosomatic Pain نسبت می‌دهند. این نوع درد یک اختلال جسمی و فیزیکی است اما نمی‌توان منشا علمی ...

به نقل از دیجیکالا: احتمالاً هر بار که جلوی آینه می‌ایستید و به موهای خود فکر می‌کنید، به دنبال راهی برای زیباتر نشان دادن آن‌ها می‌گردید. اما آیا می‌دانید که ...

به نقل از دیجیکالا: زندگی‌ فراز و نشیب‌های زیادی دارد، از این‌رو ممکن است هر از گاهی ناراحت بوده و احساس خوبی نداشته باشید. خواه دلیل این موضوع کمبود روحیه، ...

به نقل از دیجیکالا: استرس واکنش طبیعی بدن نسبت به تغییرات است. به‌طور کلی، دو نوع استرس وجود دارد: استرس خوب که مثبت و سالم است و استرس بد که ...

آرامش پاییزی برای همه مطلوب نیست و برخی افراد با زودتر تاریک شدن هوا، دچار تحول روحی می شوند. بیماری که در بسیاری از افراد به وجود می آید و ...

به نقل از دیجیکالا: غوطه‌ور شدن در آب یخ یکی از راهکارهای درمانی است که مردم و ورزشکاران زیادی از آن کمک می‌گیرند تا سلامتی خود را بهبود ببخشند و ...

پیاده روی آن هم پیاده‌روی سریع از نگاه بسیاری بهترین ورزش است تا جایی که آن را مادر ورزش‌ها می‌نامند و سیاری از کارشناسان ورزشی نیز بر این باورند که ...

به نقل از دیجیکالا: فروپاشی عصبی یک اختلال پزشکی نیست اما یک نوع بحران روان‌شناسی محسوب می‌شود. فردی که دچار فروپاشی عصبی شده به طور کلی استرس، اضطراب و حتی ...

برای کمک به شما برای داشتن پوستی سالم و درخشان، ۵ نکته و ترفند را گردآوری کرده ایم که می تواند شما را در مسیر درستی برای داشتن پوستی عالی ...

شپش سر از استرس آور ترین و نگران کننده ترین مشکلات پوست و مو است که همه ساله افراد زیادی را دچار آلودگی میکند. در صورت عدم تشخیص شپش و ...

به نقل از دیجیکالا: غلبه بر خوردن بیش از حد دشوار است اما روش‌هایی برای انجام این کار وجود دارند. هر چقدر بیشتر برای ایجاد عادت‌های جدید تلاش کنید با ...