۵ راه‌حل ساده برای بهبود تغذیه و رشد کودک

به نقل از دیجیکالا: رشد کودکان شامل فرآیندهای پیچید‌ه‌ای می‌شود و عوامل گوناگونی از جمله تغذیه‌ی مناسب روی آن تأثیر می‌گذارند. به طور کلی، کودکان با سرعت بالایی در حال ...

۸ مکمل برای حفظ استحکام و سلامت ناخن‌ها

به نقل از دیجیکالا: ناخن‌ها می‌توانند درباره‌ی سلامتی شما چیزهای زیادی بگویند. بستر ناخن به طور مداوم بافت ناخن ایجاد می‌کند و دریافت ویتامین‌، مواد معدنی و مواد مغذی به ...

علت ریزش مو کمبود این ویتامین‌هاست

برخی از افراد همیشه از ریزش موی سر خود گله می‌کنند؛ اما باید بدانند که برای ریزش مو دلایل بسیار زیادی وجود دارند. استرس، دیابت، عوامل ژنتیکی و افزایش سن ...

لیست 20 غذای کلاژن دار

پیری پوست، ایجاد چین و چروک، شل شدگی و افتادگی پوست صورت و بدن، درد مفاصل مخصوصا زانوها، نازکی موها تنها بخشی از عوارض کمبود کلازن در بدن است. بدن ...