برچسب: آنتی اکسیدان

به نقل از دیجیکالا: لوبیا منبع مقرون به صرفه‌ای از پروتئین، آهن، فیبر و ویتامین‌ها هستند و فواید حبوبات برای سلامتی ما بی‌شمار است. این ماده‌ی غذایی ارزان و پرخاصیت ...

پیروی از یک رژیم غذایی با نسبت پروتئین، چربی و کربوهیدرات متعادل و مقدار کافی میوه و سبزیجات برای محافظت از سلامت کبد ضروری است. به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ...

به نقل از دیجیکالا: انواع روغن‌ پوست گیاهی حاوی اسیدهای چرب ضروری، ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌ها هستند که پوست را تغذیه می‌کنند، باعث تقویت سد دفاعی آن می‌شوند، خاصیت ارتجاعی ...

به نقل از دیجیکالا: جوانه‌ی گندم منبع عالی فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف است و عمدتاً خواصی که برای سلامتی دارد به مواد مغذی موجود در آن نسبت داده ...

 بیشتر افراد در سنین میانسالی، بین دهه 40 تا اوایل 50 سالگی دچار مشکلات بینایی، به ویژه هنگام مطالعه و یا کار کردن با کامپیوتر و گوشی، می شوند. بینایی ...

همانطور که می دانید سلامت واژن مهم ترین بخش سلامت کلی زنان است. مشکلات و بیماری های این عضو حیاتی بدن زنان می تواند بر باروری، تمایلات جنسی، رسیدن به ...

می دانید که استفاده از کرم ضد آفتاب در خانه و خارج از خانه مهم است، اما طرز استفاده صحیح کرم ضد آفتاب نکات بسیار زیادی دارد، مثلا اینکه تنها صورت کافی نیست. پوست ...

  شوره سر اصطلاحی است که از آن برای توصیف شرایط خاصی در پوست سر استفاده می کنند. اگر چه این مشکل ممکن است در ابروها، قفسه سینه، زیر بغل ...

عوارض بیماری هایی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا، سیاه سرفه، آسم و سایر موارد که گلو و سیستم تنفسی انسان را درگیر می کند بسیار زیاد است. اما مهم ترین و آزاردهنده ...

چای سبز سالم ترین نوشیدنی در میان نوشیدنی های کافئین دار محسوب می شود. این گیاه حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان و ترکیباتی است که تاثیر بسیار زیادی روی سلامتی دارند. برخی ...

به نقل از دیجیکالا: چای هیبیسکوس (Hibiscus tea) یا چای ترش (Sour tea)، یک نوع چای گیاهی است که می‌توان آن را هم به‌صورت گرم و هم به‌شکل سرد مصرف ...

به نقل از دیجیکالا: تیروئید یک غده‌ی پروانه‌ای شکل در قسمت جلوی گردن است که تولید هورمون، متابولیسم و عملکرد ماهیچه‌ها و گوارش را کنترل می‌کند. در صورتی که از ...

ریزش مو در خانم‌ها و آقایان شایع است و علل متفاوتی دارد، اما یکی از اصلی‌ترین علل ریزش مو کمبود مواد مغذی در بدن و کم‌خونی است که با تغذیه ...

پوست شما به عنوان بزرگ‌ترین اندام شما به‌طور مکرر در معرض تشعشعات و آلودگی‌های مضر قرار دارد. بنابراین نیاز به توجه زیادی دارد. داشتن یک رژیم غذایی سالم یکی از ...

به نقل از دیجیکالا: زخم‌ها همیشه لکه و اسکار روی پوست باقی می‌گذارند که خوشایند نیست. روغن‌های طبیعی مختلفی برای درمان جای زخم وجود که می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید. ...

گندم یکی از رایج ترین و مهم ترین غلات مورد استفاده در سراسر جهان است که گونه های مختلفی داشته و می تواند در طول سال کشت شود. گندم دوروم (گندم الجزایری) ...

برخی طرفداران قهوه به دنبال روش های جدید و حتی عجیب و غریب برای ایجاد طعم های مختلف قهوه هستند که از جمله آن ها می توان به ترکیب قهوه و لیمو اشاره کرد ...

اگرچه افراد مبتلا به دیابت باید از مصرف برخی مواد غذایی خاص اجتناب کنند اما بدون شک میوه هایی همچون توت فرنگی جزو آن ها نمی باشد! اگر به بیماری دیابت مبتلا هستید و ...