پروبیوتیک چیست؟

پروبیوتیک‌ها، باکتری‌ها و مخمرهای زنده‌ای هستند که برای بدن انسان، به خصوص سیستم گوارش مفید هستند. بسیاری تصور می‌کنند که پروبیوتیک‌ها، میکروب‌هایی هستند که باعث بیماری می‌شوند. اما بدن انسان ...