ویدئو “سینوس های بیمار” عامل اصلی تیرگی دور چشم شما هستند!

ترجمه متن ویدئو:

سلام دوستان، من دکتر برگ در اینجا میخواهم به چند نکته در مورد حلقه های سیاه زیر چشم اشاره کنم درست درجایی که در تصویر دیده میشود.

این حالت به واسطه ی چند چیزحاصل میشود که دلایل متعددی هم دارد البته ژنتیک هم بسیار دران تاثیر گذارمی تواند باشد اما اگر در خانواده ی شما دیده نمیشود ژنتیکی نیست و در اینجا میتوان چند مورد را دید.

شماره یک سینوس ها هستند اگرسینوسهای شما گرفته وبا مخاط پر باشد دچار گرفتگی لیمفاتیکی زیادی هستید.

گره های لنفی که اطراف چشم شما را احاطه کرده اند میتوانند پفی ایجاد کنند و هم چنین یک سیاهرگ پشتی که ابی رنگ هم هست سبب میشود این قسمت از چشم تیره تر به نظر برسد زیرا شما این جریان خاکستری متراکم شده ایی از خون و لنف را دارید.

دراین مورد یکی ازبهترین راه حلها پاک کردن سینوس ها با اسپری های بینی است که وقتی داخل بینی پمپ می کنید انها را خارج میکند.

اما یک راه درمان دیگر شیر ماک است که در واقع عملکرد سیستم ایمنی را اصلاح می کند و الرژی را بهتر می کند و من در ادامه اطلاعاتی در ذیل این مطالب قرار میدهم که میتوانید از انها استفاده کنید.

یکی از این موارد چای مورمون است  که نوعی نعناست که نمونه ی ضعیفی از افدرا است.

البته نمیدانم مطلع هستید که این محصول را بخاطر افزایش میزان آدرنالین از بازار خارج کرده اند.

اما در واقع ریسک ان در مقایسه با آسپرین بسیار کمتر است و فواید زیادی برای افرادبه همراه داشته که مبتلا به گرفتگی سینوس ها ، آسم وذات الریه و برونشیتیس بوده اند.

منظورم این است که این روش برای بیش از 2000 سال است که بسیار مفید بوده است اما البته نمیتوانم تضمین کنم که خیلی ارزان باشد.

البته باید مراقبت کنید که افرادی که دارای فشار خون بالایی هستند و یا باردار اند از این دارو استفاده کنند البته در کل مفید است.

اما چای مورمون را بهتر است اول صبح مصرف کنید تا اب ریزش بینی را کنترل کند و گرفتگی بینی از بین برود.

اما در مورد رژیم غذایی ، حتما توجه داشته باشید از محصولات لبنی و گندمی استفاده نکنید زیرا این دو خانواده سینوس ها را برمیگردانند.

یک چیز دیگه ، اگر به رستوران رفتید و میخواهید گوشت یا شکر یا چیزی مثل یک نان وهات داگ یا برگر بخورید اینکار سبب میشود سینوسهای شما بسیار متراکم شوند و میتواند یکی از دلایل گرفتگی سینوسها شود.

در نتیجه رژیم غذایی تان را از این نوع تغذیه پاک کنید . سعی کنید کبد را سالم وخوب نگه دارید، انرا سم زدایی کنید اگر کبد شما سمی باشد میتواند سبب ایجاد تیرگی زیر چشم شود.

بهترین روش درمان استفاده از خار مریم است در واقع میتواند اسیبهای کبدی را اصلاح کند استفاده از ان بسیار جذاب خواهد بود و شما هیچ واکنش در مقابل سم زدایی نخواهید داشت.

افرادی که از شیر ماک یا شیرهای پروبیوتیکی استفاده می کنند سیستم ایمنی آنها شروع به برطرف کردن این سیاهی دور چشم میکند.

پس اگر میخواهید کاری را اغاز کنید بهتر است با شیر ماک شروع کنید و من فکر می کنم با این روش خوب خواهید شد -خار مریم

نکته ی دیگر در مورد اختلال در غده ی فوق کلیوی(آدرنال) است.

وقتی شما دچار استرس میشوید و کمبود خواب داشته باشید سبب ایجاد دایره های سیاهی زیر چشم میشود.

اگر میخواهید بیشتر در مورد آدرنال بدانید باید ویدیو های دیگر را مشاهده کنید.

با پیاده روی طولانی شروع کنید و 24 ساعته جلو کامپیوتر نشینید.

خواب  مناسب  بسیار برای شما خوب خواهد بود در واقع  هرکاری میتوانید بکنید تا  وضعیت خوابتان را بهبود دهید  که این مساله ما را به نکته ای مهم می رساند که خواب مناسب اولین چیزی است که اگر آن را بهبود دهید این لکه های سیاه زیر چشم از بین می روند.

ویتامین دی نه تنها به غده ی فوق کلیوی کمک می کند بلکه به بهبود خواب شما نیز کمک می کند.

هر روز از نور افتاب استفاده کنید . پیاده روی میزان استرس شما را کم می کند.

از غذاهای با میزان پتاسیم بالا استفاده کنید زیرا پتاسیم یک مسکن فیزیولوژیکی است که شما را ارام می کند و سدیم اضافی و سیالهای باقیمانده اطراف چشم را از بین میبرد.

اما اساسا نسبت سدیم پتاسیم در صورتی بروز مشکل میکند که زیر چشم ها متورم باشد اما لزما رنگ زدایی نمی کند.

اما من به شما میگویم در صورتیکه خواب خوبی داشته باشید شرایط خوب خواهد شد.

نکته ی دیگر در مورد آلرژی هاست اگر شما مبتلا به الرژی هستید که مربوط به دسته سینوس ها می شود.

مصرف زیاد ویتامین سی بسیار برایتان مفید است.

شیر ماک هم در برطرف کردن الرژی مطلوب است.

از شما میخواهم به تمام مطالبی که گفته توجه کامل کنید و بروی آن قسمتی که از همه برایتان بهتر و مهم تر است تمرکز کنید.

خطوط روی پوست زیر چشم بسیار ظریف و نازک هستند و شما به راحتی میتوانید عروق مختلف را ببینید که در آنجا جمع شده اند که درواقع آبی هستند اما بصورت لکه های دایره ای سیاه دیده می شوند.
خب حالا بعضی از این روش ها را امتجان کنید و نظرات خود را برای من بنویسید.