قوی ترین قرص افزایش ضخامت مو

داروخانه اینترنتی مهتاطب تمامی محصولات معرفی شده در مقالات مجله مهتاطب متعلق به سایت داروخانه اینترنتی مهتاطب(داروخانه شبانه روزی دکتر رویا میرنظامی)، با برچسب اصالت و سیب سلامت می باشند و شما عزیزان میتوانید کلیه محصولات مورد نیاز خود را از طریق مراجعه به سایت مهتاطب به آدرس www.mahtate.com  خریداری نمائید. 🌟لطفا برای انتخاب محصول مناسب ابتدا مقاله را کامل و دقیق مطالعه کنید. خرید محصولات از داروخانه مهتاطب از طریق برنامه واتس اپ-ایتا و روبیکا : 09302007587

 علت نازک شدن مو در مردان و زنان

1) استرس زیاد: یک شوک ناگهانی باعث می شود که موی شما دچار یک نوع ریزش مو یا تلوژن افلوویم قرار شود و همین موضوع باعث می شود که موی شما دچار ریزش یا نازک شدن بشود.

2) رژیم غذایی: اگر وزن زیادی از دست بدهید، ممکن است مو های شما شروع به نازک شدن کنند. همچنین کمبود آهن، پروتئین، ویتامین A، ویتامین D و … باعث نازکی مو می شود. اگر بی اشتهایی یا پرخوری عصبی دارید، ممکن است ضخامت موی شما کم شود. همچنین اگر مقدار زیادی ویتامین A و سلنیوم دریافت کنید، مو های شما نازک می شوند.

3) افزایش سن: با افزایش سن، میزان کلاژن بدن کم می شود و ضخامت مو کاهش پیدا می کند. با ورود به سن پیری، نازک شدن مو یک امر طبیعی است.

4) تغییرات هورمونی: تغییرات هورمونی مانند ایجاد مشکل در غده تیروئید باعث تغییر در عملکرد چرخه رشد مو می شود و ممکن است نازکی مو را تجربه کنید. به طور ویژه در زنان سندروم تخمدان پلی کیستیک، یائسگی، زایمان و استفاده از قرص های ضد بارداری و استروئید ها نیز در عملکرد هورمون ها تداخل ایجاد می کند.

5) استفاده از محصولات مو: رنگ کردن، هایلایت، دکلره و دیگر امور مربوط به زیبایی مو باعث نازکی مو می شوند. همچنین شامپو زدن و شانه کردن بیش از حد مو، باعث افزایش ریزش مو و کاهش ضخامت آن می شود. بافتن خیلی تنگ مو، حرارت زیاد سشوار یا اتو مو، گیره های محکم مو و … این مشکل را شدید تر می کنند.

4)ریزش موی زنانه و مردانه: آلوپسی آندروژنیک یا ریزش موی زنانه و مردانه، یک بیماری ارثی است و شایع ترین نوع ریزش موست. اگر یک فولیکول مو معمولی از بین برود، با یک فولیکول نازک جایگزین می شود. تنها الگوی ریزش مو در میان زنان و مردان متفاوت است. بالای سر زنان معمولا شروع به کچل شدن می کند. مو های زنان در این حالت به حدی کم پشت می شود که ممکن است پوست سر آن ها را ببینید. درحالیکه نازک شدن مو در مردان از خط مو تا پشت سر شروع می شود.

5) بیماری های دیگر: سرطان و شیمی درمانی، آلوپسی آره آتا، درماتیت سبورئیک، آلوپسی اسکار، پسوریازیس، کرم حلقوی، دیابت و … باعث نازک شدن مو می شوند.

ویتامین ها و مواد مغذی موثر بر افزایش ضخامت تار موها

• بیوتین یا ویتامین B7
• بپانتین یا ویتامین B5
• ویتامین B6
• ویتامین B9 یا فولیک اسید
• ویتامین C
• ویتامین D
• آهن
• روی
• پروتئین
• کراتین
• کلاژن

مطالعه بیشتر:  قرص آهن

نقش بیوتین و زینک در ضخیم شدن مو

بیوتین یا ویتامین B7 یکی از مهم ترین عوامل رشد مو است. این ماده به دلیل تاثیر زیاد خود در رشد مو، با نام ویتامین H شناخته می شود. بیوتین به بدن شما کمک می کند که پروتئین را بشکند و سنتز کند. این فرایند برای رشد مو و ناخن و افزایش ضخامت مو بسیار مهم و حیاتی است. کمبود بیوتین بسیار نادر است و می توانید آن را از طریق مواد غذایی به دست بیاورید. زنان باردار و شیرده لازم است میزان بیوتین بیشتری را مصرف کنند؛ زیرا در این زمان تغییرات هورمونی بیشتری اتفاق می افتد.

زینک یا روی در سلامت پوست و مو نقش مهمی دارد و یکی از مواد مغذی ضروری در ساختار مو، عملکرد هورمون ها، آنزیم ها و پروتئین هاست. مطالعات نشان می دهند که کمبود روی یا زینک علت ریزش مو و نازک شدن مو است. زنان لازم است 8 میلی گرم و مردان 11 میلی گرم زینک دریافت می کنند. افرادی که گیاهخوار هستند و مشکلات گوارشی دارند، بهتر است از مکمل های روی استفاده کنند تا دچار مشکلات مربوط به پوست و مو نشوند.

نکات مهم در افزایش ضخامت مو

1) کنترل هورمون ها: این کار ممکن است دشوار به نظر برسد؛ زیرا هورمون ها به دست ما کنترل نمی شوند و هر اتفاقی ممکن است در عملکرد هورمون ها اختلال ایجاد کند. به همین دلیل اگر علائم مرتبط با تغییرات هورمونی مانند کمبود تیروئید یا تیروئید بیش از حد دارید، آزمایش بدهید و قرص های مربوطه را مصرف کنید.

2) استفاده از شامپو های تقویتی: بهتر است از شامپوهای تقویتی مثل شامپوهای حاوی بیوتین یا سیستین ب 6 مصرف شوند. اگر شوره سر یا درماتیت سبورئیک دارید، لازم است از شامپو های ضد شوره استفاده کنید.

3) مصرف دوره ای قرص ها: هر قرص تقویت مو و افزایش ضخامت مو، دوره مصرف مشخصی دارد. لازم است که دوره مصرف را به طور کامل به پایان برسانید تا نتیجه لازم را بگیرید.

4) استفاده نکردن از مواد مضر برای مو: استفاده بیش از حد اتو و سشوار، شستن افراطی مو، استفاده از محصولات شیمیایی مضر برای مو مانند مواد دکلره مو باعث نازک شدن مو می شوند. به همین دلیل نباید این کار ها را انجام دهید.

جمع بندی

پیش از مصرف هر قرصی، لازم است آزمایش خون بدهید و از عملکرد هورمون ها و کمبود ویتامین ها و مواد مغذی مطلع شوید. سپس بعد از مراجعه به پزشک و مشورت با او، دوره استفاده از قرص ها را شروع کنید و با اتمام دوره، نتیجه را مشاهده کنید. ما در این مقاله بهترین قرص های افزایش ضخامت مو را معرفی کردیم.  برای مشاوره و خرید قرص های افزایش ضخامت مو با شماره 02165389342 تماس بگیرید و یا در برنامه روبیکا یا ایتا به شماره 09302007587 پیام دهید تا بتوانید مستقیما با پزشکان داروساز و مشاوران متخصص در داروخانه آنلاین مهتاطب صحبت کنید و مشاوره های لازم را بگیرید.

📞مشاوره رایگان جهت خرید و پشتیبانی پس از فروش محصولات بصورت چت در واتساپ و ایتا-روبیکا با شماره 09302007587

☎️ تماس تلفنی در روزهای شنبه تا پنج شنبه از 8 صبح تا 4 عصر به شماره 02165389342-02165389693

🏣تمامی محصولاتی که در داروخانه آنلاین مهتاطب عرضه می شوند، اعم از محصولات درمان لک، محصولات درمان جوش، درمان ریزش مو و کرم ضد آفتاب، قرص مولتی ویتامین، کرم مرطوب کننده، محصولات ارتوپدی و مکمل های غذایی و… از برندهای معتبر ایرانی و خارجی بوده و دارای برچسب اصالت کالا، سیب سلامت و دارای پروانه از وزارت بهداشت و دیگر سازمان های مربوطه هستند. این امر می تواند مشتریان محترم مهتاطب را از اصالت محصولاتی که تهیه می کنند، کاملاً مطمئن نماید.

📌 آدرس: تهران، شهریار، باغستان، جنب درمانگاه حکیم، داروخانه شبانه روزی دکتر رویا میرنظامی

مقالات مرتبط: