به نقل از دیجیکالا:
اگر فرصت مطالعه‌ی مقالات سلامتی و سبک زندگی را ندارید، می‌توانید گلچینی از بهترین مقاله‌ها و ویدیوهای مربوط به سلامتی، مد و زیبایی، سبک زندگی و آموزش آشپزی را در دیجیکالا مگ پیدا کنید. ما در سری مطالب بهترین‌های سبک زندگی، هر دوشنبه ۱۰ مقاله و ویدیوی جذاب و پربازدید هفته‌ی گذشته را در یک مجموعه کنار هم در اختیارتان قرار می‌دهیم.
۲۲ روش جالب برای خوردن هندوانه که شاید فکرشان را هم نمی‌کردید
این روزها در هر کوچه و بازاری هندوانه پیدا می‌شود و هر روز عصر می‌توانیم با خیالی آسوده از خنک شدن هوا و طعم شیرین هندوانه‌ی سرد لذت ببریم. البته هر قدر هم که این میوه را دوست داشته باشیم ممکن است بعد از مدتی مصرف هندوانه برایمان تکراری و خسته کننده شود. برای ایجاد تنوع می‌توانیم با هندوانه خوراکی‌های مختلفی تهیه کنیم یا به شکل‌های مختلفی آن را مصرف کنیم. ادامه‌ی مطلب…
طرز تهیه ۵ اسموتی تابستانی لذیذ و مقوی برای روزهای گرم
نوشیدن اسموتی تابستانی خنک، بهترین روش برای فرار از گرمای تابستان است. در این فصل که میوه‌ها تنوع زیادی دارند، با همان میوه‌هایی که در خانه دارید می‌توانید بهترین اسموتی‌های لذیذ را برای گذراندن روزهای گرم تابستان تهیه کنید. برای تهیه‌ی اسموتی‌ها می‌توانید از مواد متنوعی استفاده کنید مثلا شیرهای غیرلبنی مثل شیر بادام، یخ خرد شده، شیرین‌کننده‌هایی مثل عسل یا شکر، سرکه، پودر پروتئین وی، شکلات و مکمل‌های غذایی. ادامه‌ی مطلب…
۹ خوراکی مضر که در یخچال دارید!
خوردنی‌های گوناگونی وجود دارند که امروزه در یخچال بیشتر مردم پیدا می‌شوند و تأثیر منفی بسیاری روی سلامتی می‌گذارند. این خوردنی‌ها به اندازه‌ای رایج هستند که شاید آن‌ها را مضر در نظر نگیرید. در این مقاله خوردنی‌هایی را که سرشار از چربی‌های ترانس، چربی‌های اشباع، نمک و قند هستند و به آسانی رژیم غذایی‌اتان را به هم می‌زنند و باید هر چه سریع‌تر از زندگی‌اتان دور بمانند، بررسی و جایگزین‌های مناسبی برای آن‌ها معرفی می‌کنیم. ادامه‌ی مطلب…
۱۲ گیاه آپارتمانی زیبا که همه می‌توانند پرورش دهد
برخی از گیاهان آپارتمانی می‌توانند از خودشان مراقبت کنند. تقریبا تمام گیاهان آپارتمانی که در ادامه معرفی می‌کنیم می‌توانند در نور غیرمستقیم دوام بیاورند و هوای محیط داخلی خانه برای آن‌ها مطلوب است. فقط بعضی از آن‌ها به کمی مراقبت بیشتر نیاز دارند. گیاهانی که در اینجا معرفی می‌کنیم برای کسانی مناسب هستند که معمولا وقت کمی برای نگهداری از گل و گیاه دارند یا گاهی اوقات فراموش می‌کنند مراقب گلدان‌ها باشند. ادامه‌ی مطلب…
طرز تهیه سالاد الویه خوشمزه به روش اصیل روسی
سالاد الویه یکی از غذاهای روسی است که از سال‌های بسیار قدیم به سفره‌ی ما ایرانی‌ها راه پیدا کرده و همیشه یکی از محبوب‌ترین غذاها در وعده‌های روزانه یا حتی مهمانی‌ها بوده است. معمولا در هر خانه‌ای سالاد الویه به روش همان خانه تهیه می‌شود. اما به طور کلی ماده‌ی تشکیل دهنده‌ی اصلی این سالاد سیب‌زمینی است و می‌توان از مرغ یا کالباس مرغ به عنوان پروتئین در این غذا استفاده کرد. ادامه‌ی مطلب…
۱۵ ماده‌ی غذایی عالی برای آب‌رسانی به پوست‌های خشک
پوست خشک محل خوبی برای عفونت‌های پوستی است. اگر با مرطوب کردن موضعی پوست نتیجه‌ای نگرفتید، وقت آن است که رژیم غذایی مناسب را برای پوست خشک دنبال کنید. بهترین روش برای درمان خشکی پوست، مصرف مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی است که سموم را از بدن خارج کرده و رطوبت پوست را حفظ می‌کنند. ما ۱۵ ماده‌ی غذایی آبرسان و مرطوب‌کننده را به شما معرفی کنیم و نحوه‌ی استفاده‌ی خوراکی و موضعی از آن‌ها را توضیح می‌دهیم. ادامه‌ی مطلب…
آیا خوردن یک سیب در روز واقعا شما را از پزشک بی‌نیاز می‌کند؟
احتمالاً شما هم این ضرب‌المثل آشنا را شنیده‌اید که می‌گوید: «روزی یک سیب بخورید تا هیچ وقت بیمار نشوید». در این مقاله نگاه دقیق‌تری به این موضوع می‌اندازیم که آیا مصرف روزانه سیب می‌تواند منجر به بهبود وضعیت سلامت و کاهش دفعات مراجعه به پزشک بشود یا نه. این مطالعه نشان داد که مصرف روزانه سیب با کاهش میزان مصرف داروهای شیمیایی در افراد رابطه معناداری دارد. ادامه‌ی مطلب…
۱۰ عصاره‌ی گیاهی مفید برای سلامت و رشد مو که باید بشناسید
گرچه عصاره‌های گیاهی را بیشتر از هر چیز به خاطر رایحه‌های بی‌نظیر می‌شاسند، این عصاره‌ها به خاطر خواص فراوان و البته عوارض جانبی کمی که دارند، برای کاربردهای مختلفی استفاده می‌شوند که یکی از آن‌ها حفظ سلامت موها است. در اینجا چند عصاره‌ی مفید برای مو را معرفی می‌کنیم. ادامه‌ی مطلب…
۷ طرح پیراهن چهارخانه‌ی مردانه و روش ست کردن آن‌ها
هیچ چیزی به اندازه پیراهن‌های چهارخانه سبک و راحت نیستند. اگرچه ممکن است این پیراهن‌ها بسیار ساده به نظر آیند؛ اما جزو لباس‌های ضروری هستند که هر مردی باید در کمد لباسش داشته باشد. پیراهن چهارخانه‌ی مردانه اکنون جزو ترندهای روز است و شما می‌توانید آن‌ها را در هر جایی ببینید. در این مقاله با مجله‌ی دیجی استایل شما بیشتر با پیراهن‌های چهارخانه و روش‌های ست کردن آن‌ها آشنا می‌کنیم. ادامه‌ی مطلب…
آیا شطرنج شما را باهوش‌تر می‌کند؟
تا به حال به تأثیر بازی‌های فکری در عملکرد ذهن دقت کرده‌اید؟ بازی‌های فکری از جذاب‌ترین انواع سرگرمی‌ها و ورزشی برای مغز محسوب می‌شوند. شطرنج از استراتژیک‌ترین بازی‌های فکری است و افراد مبتدی تا پیشرفته را می‌تواند به چالش بکشد. اما آیا به نظرتان شطرنج می‌تواند سبب افزایش هوش شما شود؟ در این مطلب ۱۰ مزیت بزرگ بازی شطرنج برای مغز شرح داده شده است. ادامه‌ی مطلب…
